Træningstider Gymnastik Sæson 2026/2027

HIF Mikromix (Forældre/barn 0-3 år – Årgang 2023-2025)

• Instruktør: Marion Andersen
• Hjælpetrænere: Forældre
• Dag i ugen: tirsdag kl. 17:15 – 18:00
• Pris: KR. 599,00
• Periode 1/9-26 til 23/3-27

Tag din mor, far, bedsteforældre, moster, onkel eller hvem der måtte have lyst til at hygge sammen med dig i hånden og mød op i Bakkehallen. Sammen vil vi hygge og have det sjov med sanglege, motorik, redskabsbaner og meget mere. Vi skal synge og danse, trækkes på lagner og udfordres så vi prøver en masse nye ting. Holdet er for alle, der ønsker at hygge sammen med de små, der er også tid til en lille snak med de andre forældre.

HIF Badutmix 4-5-6 år (årgang 2020 2022)

• Instruktører: Mathilda Gravesen og Malene E. Kjær
• Hjælpeinstruktører: Adeliia, Mia Juel, William K, 
• Dag i ugen: tirsdag kl. 16:10-17:10 (Børnene bliver hentet kl. 15:45)
• Pris: KR. 599,00
• Periode 1/9-26 til 23/3-27

HIF minimix for 1 – 2. – 3. klasse

• Instruktører: May Sørensen og Signe Søgaard
• Hjælpetræner Kirstine Dahlmann 
• Dag i ugen: mandage kl. 17:00 – 18:00
• Pris: KR. 850,00 inkl. dragt
• Periode: 31/8-26 til 22/3-27

Hvis du har en masse spillopper i dig og samtidig vil røre dig, springe, fjolle og hygge – så er holdet her lige noget for dig! Vi trænere er max klar til at lege, springe, danse og ikke mindst lære nyt! Vi skal både springe, blive bedre til det vi allerede har lært og prøve en masse nye ting. Til opvisning vil vi både vise de spring m.v. vi har lært, og lave små serier med rytme m.v. Vi glæder os supermeget til at se dig og have en masse fede timer sammen. Prisen er inkl. Opvisningsdragt, som kan beholdes.

HIF juniormix (4 – 7 klasse)

• Instruktører: May Sørensen og Signe Søgaard
• Hjælpetræner Sofie Halager Søgaard 
• Dag i ugen: mandage kl. 18:00-20:00
• Pris: KR. 850,00 inkl. dragt
• Periode: 31/8-26 til 22/3-27

Holdet vil både have rytme og spring på programmet. Gymnasterne vil blive udfordret i spring og med rytmeserier foruden vi selvfølgelig laver mange andre sjove ting til opvarmning m.v. Vi håber at se mange friske gymnaster. Prisen er inkl. opvisningsdragt, som kan beholdes.

Yoga –  max. 10 deltagere

• Instruktør: Tobias Kondrup
• Dag i ugen: mandag Kl.18.15 – 19.30
• Pris: KR. 600,00
• Max 10 deltagere, min. 5 deltagere
• Sted: Multirummet på skolen

Kom ned i gear og lyt til din krop. Træningen vil tage udgangspunkt i dig og hvad din krop kan og har lyst til. Det hele handler om dig. Vi vil gennem åndedræts- og yogaøvelserne finde ro, blive mere smidige samt opbygge styrke i kroppen. Selvom øvelserne foregår i et mere moderat tempo end f.eks. et fitness hold, skal I ikke være i tvivl om, at I vil få sved på panden. Timerne vil lægge vægt på forskellige emner f.eks. styrke, smidighed, afslapning m.v.  at guide jer igennem en ny oplevelse af hvordan træning kan være når den bliver kombineret med åndedræt og yogaøvelser. 

Gymnastikudvalget kan kontaktes på mathildagravesen@gmail.com eller 23 81 56 30

Information om Lokalopvisning kommer senere. 

Vi glæder os til en fantastisk 2026/27 sæson.